Pourquoi la poterie ?
Le fait de toucher et de malaxer la matière, de créer des objets et de pouvoir repartir chez soi avec son oeuvre, est une source d’apaisement. Pour les adultes, pratiquer la poterie a un effet déstressant, et chez les enfants, ça permet de canaliser leur énergie, cela leur apprend la patience et c’est bon pour la motricité
Mais aussi ?
« La poterie dévoile ses multiples bienfaits. Pour certains, elle relève véritablement de l’art thérapie. Il s’agit alors de passer par la création artistique pour ses vertus thérapeutiques, et notamment pour prendre contact avec son soi, sa vie intérieure (sentiments, inconscient, etc.), et de l’exprimer et d’avancer grâce à cette introspection. »
Je vous confirme que la poterie est une vraie thérapie. Le travail créatif et le travail avec les mains peuvent attenuer la dépression et améliorer la capacité d’une personne à résoudre des problèmes.
L’argile répond. Elle affirme ses propres exigences. Il faut être à son écoute.
Travailler l’argile permet d’intégrer les fonctions mentales, émotionnelles et kinesthésiques du cerveau. C’est une expérience complète, et un excellent moyen de sortir d’un marasme. Des recherches montrent que notre cerveau est câblé pour se sentir bien en réponse à une activité physique gratifiante, qui ne fait généralement plus partie de notre vie quotidienne. Faire un bol est un plaisir !
